TERAPIA Y TALLERES DE CRECIMIENTO PERSONAL

GRUPO ANUAL DE CRECIMIENTO PERSONAL

El grupo anual de crecimiento personal es un curso para el autoconocimiento y desarrollo profundos, un espacio de libre expresión y de confianza, que resulta terapéutico y evolucionador, donde te puedes sentir acompañado y en refugio mientras vas conociéndote y desenmarañando los entresijos de tu personalidad, de tu pasado y de tu presente.

Te acompañamos a que te conozcas en varias facetas: cuerpo, mente, emociones, personalidad y alma, explorando tu vida en diferentes áreas: personal, pareja, familiar, social, profesional...,    Así vas afrontando tus inquietudes, dificultades, necesidades y retos del presente y encarando tus misiones y propósitos de vida. Vas comprendiéndote, aceptándote, expresando pensamientos y emociones, liberándote de lo que te impide avanzar, soltando lastres y redireccionando tu vida.  

 

 
 METODOLOGIA
 
El curso tiene lugar 1 sábado al mes y consta de 5 "bloques temáticos", más las técnicas de Yoga y meditación que son transversales y se practicarán en las clases semanales  con otr@s alumn@ regulares de esta disciplina. El curso es un proceso de 1 año, ampliable a un 2º año de profundización. Todos los bloques temáticos entran en los 2 años en diferentes niveles de profundización
 
  • Personalidad y desarrollo de Virtudes: conocer mis emociones y creencias que marcan mi personalidad, cómo se forjó ésto y cómo aflojarlo para vivir mejor dentro de mi. En nivel más avanzado desarrollar ciertas virtudes, que tienen que ver con la potenciación de mi personalidad (serenidad, humildad, autenticidad, coraje, etc...)
  • Relación con mis padres y mi niño interior: indagar y mejorar la relación con mis figuras parentales y con mi niño interior 
  • Situación actual de mi vida: explorando las diferentes áreas de mi vida conectar con mis necesidades y emociones. Encontrar los mecanismos de defensa por los que a veces esquivo mis errores, incapacidades y los vuelco sobre otr@s. Así, aceptándonos, mejoramos en auto-responsabilidad y podemos dirigir mejor nuestra vida
  • Equilibrio Arquetipos Femenino y Masculino: Como energía femenina desarrollar afectividad, sensibilidad, amor que cuida a otr@s (paternidad/maternidad y otros vehículos), escucha y comunicación, vulnerabilidad y relación con el poder, etc... Como energía masculina desarrollar auto-confianza, constancia, fortaleza, determinación, etc...  
  • Misión y propósito de vida: explorar tus talentos y vocaciones (personales y profesionales) y contactar con tu misión y tus propósitos profundos en esta vida

 

PARA QUÉ UNIRTE AL GRUPO 

 

  • Para tener un entorno seguro y de confianza donde expresarte libremente y sentirte aceptad@ y acogid@ 
  • Afrontar estancamientos o problemas de tu vida concretos (ansiedad o estrés, conflictos familiares, sociales, laborales, de pareja, crisis vitales, etc…), tomar las riendas de tu vida (situación vital aquí y ahora) y reconducirte
  • Conocimiento profundo de tu personalidad y tus mecanismos psico-emocionales, y lo que llamamos los “caballos de batalla” de tu carácter, para dejar de pelearte con ellos y aceptarte en tu totalidad tal y como eres
  • Desbloquear emociones, permitírtelas, encauzándolas, mejorando tu inteligencia emocional, y así poder amar y cuidar mejor y a la vez conectar con tus necesidades y sentirte fuerte y con determinación en tu destino.
  • Trabajar la relación con tus padres, indagar tu tipo paternidad/maternidad y tu amor cuidador hacia l@s niñ@s (hij@s, sobrin@s, niet@s, alumn@s...), ancian@s, animales... 
  • Reflexionar y sentirte sobre tu coherencia interna, esto es, en qué modo y medida vives en torno a tus valores y si tus sentimientos, pensamientos y actos van de la mano y qué contradicciones asumes. Conectar con tus valores y tu propia éticas del vivir y conocer prácticas para iniciar los caminos de virtud que mas necesites (coraje, veracidad, serenidad, bondad, humildad...)  
  • Reconectarte con tus talentos y vocaciones (profesionales/personales), y ver cuales y cómo los vas a desarrollar. Aclarar, si necesitas, tu misión y proyecto de Vida 
  • Iniciarte o practicar Yoga y meditación para construir un estado de mayor serenidad y concentración
  • Etc…

 

 HORARIOS, INVERSIÓN Y MATRICULACIÓN

 

 
 
-En la realización de este curso está recomendado (NO obligatorio) la asistencia a nuestras clases regulares de Yoga o meditación 1 vez/semana y está incluido sin ningún extra-coste en el precio del curso
 
-Además tienes la opción de acompañar este proceso con sesiones individualeshaciendo una sesión individual al mes. En este caso el proceso de desarrollo se hace de una forma más completa, llegando a profundizar en aspectos que a veces no da tiempo o el cliente no quiere o puede abordar en las sesiones grupales, así que, casi siempre recomendamos ésto. En este caso el coste mensual será de 95 €, en vez de 60 € (también aquí está incluido Yoga/meditación 1 día/semana) 

*Personas en desempleo o con dificultades económicas pueden solicitar condiciones especiales
 
El Grupo reducido, las plazas son limitadas a máximo 10 persona. Hay una matricula anual de 40 € para reservar la plaza. Antes de empezar el curso hacemos una entrevista personal para ver el estado inicial de la persona y ver si es adecuado que haga el curso o no
 

ABIERTA MATRICULACION PROXIMA EDICIÓN 2020-2021!. FECHA LIMITE MATRICULACIÓN: 09/10/20. COMIENZO:FINDE 23-25 OCTUBRE 2020
PARA MATRICULARTE llama al 640 363 826 (hay una entrevista previa), email a:  Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.  O APUNTATE AQUÍ